Affrontare da soli paure, ansie, depressione, lutti, senso di inadeguatezza, attacchi di panico, dipendenze affettive, sintomi post-traumatici da stress (PTSD),somatizzazioni quali insonnia, psoriasi psico-somatiche, può essere troppo faticoso. Condividerli in un percorso di psicoterapia individuale con una terapista è fondamentale per comprenderli e lasciarseli alle spalle. Ogni paziente può scrivere una nuova storia, la sua. Dando senso al proprio passato per riscrivere il presente e progettare il futuro, uscendo da quella sensazione di ripetersi di eventi, situazioni e sintomi che lo tormentano facendogli credere di essere inadeguato.